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云萝接过石兔。
之前她已经服下了一枚能够收敛肌肉的“固身丹”，这丹药能让她的肌肉一直保持现在的大小，练再多力气也不至于练成一个肌肉虬结的强壮女子。
按照希音的指示，云萝乖乖将石兔放在脚边，然后高举到头顶，再放下。
而这种训练靠的都是毅力，不需要再雇林般若过来打人，希音也落得清闲，能抽出空运转灵气修炼一下自己的金丹。
希音坐在一头石象上，开始运转灵气修炼。
石象本来就很少有人能推动，再加上希音这个金丹期巅峰的修士占着，别人就算想碰也不敢碰，大部分修士都绕开了那头石象，生怕打搅了希音的修炼。
云萝经过之前打水的锻炼，臂力已经比之前强了许多，但做了一百多个抬石兔的动作之后，她的两条胳膊就酸痛的颤抖起来，根本没力气抬起石兔。
云萝咬紧牙关，只当胳膊不是自己的，凭着一股倔强，愣是继续坚持了下去。
两百个……
五百个……
七百个……
九百个……
最后的一百个里，每做一个，云萝的内心就给自己鼓劲欢呼一次，然后继续咬牙坚持。
当做完最后一个，云萝的两只手已经抖得抓不稳东西。
她缓缓将石兔放在脚前，双臂垂在身子两侧，就像是残废了一样，动动指头的力气都没有了。
抬这一千次石兔，云萝花了整整三个时辰。
此时是正午，许多人都回家休息去了，白虎场里的人只剩下了之前的四分之一。
云萝倒是挺想继续修炼的，但希音只扫了她一眼，便嫌弃道：
“力气这东西，急不得，回客栈去吧，明日再加量。”
云萝也知道这一点，她点了点头，没再执着什么，而是回客栈歇着去了。
……
歇了一天之后，云萝第二天没有更轻松，反而肌肉酸疼的更厉害，状态还不如第一天。
忍着那种酸痛感，云萝第二天举了一千两百个石兔。
而第三天开始，那种酸痛感突然消失了，酸痛感褪除之后，云萝再举石兔就觉得轻松了不少，似乎前两天锻炼出的力气已经得到了沉淀，终于能化为己用了。
而相应的，希音也加大了云萝的运动量，第三天让她足足抬了两千次石兔。
希音对云萝身体的极限掌握的很好，每次当云萝觉得自己已经得到了一丁点提升的时候，希音都会给她加一些任务量，然后继续压垮她，把她的体力榨的一干二净。
在这种重复的折磨之下，云萝进步飞快。
在举了十天石兔之后，云萝就举起了石狐。
又举了十天石狐，当五十斤的石狐能举起两千下时，希音开始让云萝举八十斤的石狼。
八十斤的石狼举了十天，云萝已经能一天之内举起它三千下。
抬举石兽的锻炼，刚好练了一个月。
因为力气长了不少，云萝的气质也变了不少，她的身姿比之前更加挺拔，眼神里也添了几分自信。
在练足了一个月之后，希音觉得云萝举石兽已经没什么效果了，便改变了修炼方式。
他开始让云萝拖拽石牛。
希音直接越过了一百五十斤的石猪，而选择了重三百斤的石牛。
起初的几天里，云萝拖拽石牛还比较吃力，最多只能坚持拖拽一个时辰，便再也没力气了。
后来的几天，她力气越练越大，开始能拖着石牛在白虎场里走上四五个时辰。
在拖了石牛半个月的时候，某天，希音突然坐在了石牛上，让云萝连着他一起拖。
石牛重三百斤，加上一百多斤的希音，又多了许多压力。
云萝吃力的拖着石牛和希音。
不知为何，自从希音坐在石牛上之后，云萝就再也感受不到自己的力量有提升了。
每一天，都是一样的吃力，每一天，她都要使尽全力去拉石牛。
而希音坐在石牛上倒是悠闲，云萝累死累活的拽着石牛，而他则乘着石牛抚琴，这琴声偶尔能抚慰到云萝，给她打劲儿，但更多时候琴声只听的云萝更加烦躁。
累得要死要活，还有噪音在身后烦扰，云萝每次完成修炼回到客栈，都觉得自己终于能休息一会儿了，浑身轻松。
云萝本以为自己会很快换上石犀和石象，但不知为何，希音就执意让她拽石牛，不肯再换更重的石像。
毕竟石牛她拖着都费劲，云萝也不敢奢求去拖石犀石象。
拖着希音和石牛，云萝足足坚持了三个半月。
在这三个半月里，云萝其实有好几次都觉得迷茫了。
因为，之前她的进步都很快，唯独希音坐上石牛之后，她再也感受不到自己有力量上的提升了。
每一天，她都累的浑身瘫软，回到客栈倒头就睡。
可身体每天都这么疲倦，力气却不见增长。
因为服用了固身丹，她也无法从肌肉的变化看出不同，这更让她茫然。
她以为这就叫别的修士口中的“平台期”，默默忍耐了下来。
终于，在坚持了三个半月之后，云萝忍不下去了。