看着骨骼越来越强韧，看着肌肉越来越强韧，看着肺越来越强韧，萧邕心脏跳动的速度越来越快。
“噗！”一条经脉开通！有充足元气的支持，加上原本就稍有松动，第二十五条脉络就此开通。这是喜上加喜，萧邕觉得心脏都快要跳到嘴里来了。
“不能激动，镇定，要镇定！”萧邕默默地念叨，又将丹火引导运行，加强心脏、小肠和脉络等的强化，转移自己的注意力。
四天后，萧邕从玉床上站起，稍稍伸手一抓，感觉空气都被自己抓出闷响；伸手朝前击出两拳，拳风击在闭上，发出震耳欲聋的轰然响声。
忽然，萧邕快速冲出镇鼎，冲出石室，飞出五十里，一头朝海里扎了进去。
太臭了，全身又是一层薄薄的灰色油垢出现，虽然比以前还轻很多，但现在对这些东西的敏感性更强。
潜入海底，萧邕边搓边朝前行；其后不久，开始在海底习练拳脚、刀法，以发泄内心的喜悦。一直在想何时才能进阶炼体四级，没想到今朝完成，由不得他不兴奋。
有了四级炼体，又多了一道绝佳的护身符。一般的武王已经奈不何他，即使没有元力，他们也不一定能打赢自己，即使遇上一般的武皇，也能安全逃命。
冲出海面，萧邕又在空中手舞足蹈一会。忽然，他停下动作，看向海面；随后又一头扎进海水，来到海底，又开始舞起大刀来。
一盏茶功夫后，萧邕再次飞出水面，站在空中哈哈大笑。
“萧师兄，你怎么已经出来了？”李媛和李静怡一起飞来，远远地叫道。
萧邕笑道，“我刚才发现了一个很好的修炼方式，那就是到水底进行功法习练。如果在水底能娴熟使出，那功法领悟又要往前进一大步。”
“嗖！”李静怡马上就朝海底潜去，两盏茶后方才出来，大口的吸着空气；接着李媛钻进去，不到两盏茶就回到空中，也是弓着身体，大口的呼吸。
李静怡大声说道，“我们要在这里停留，直到我完全能适应海底的练习才离开。”
李媛大声的“咳咳”两声，接着大声喊道，“我赞同！”
萧邕笑道，“我们今天就回去好好地炖肉，庆祝一下。”
李静怡忽然走到萧邕身边，有些疑惑地说道，“我看你有些变化，但想不出哪里变了。”
李媛笑道，“萧师兄变得更沉稳、更帅了！”
李静怡，“气质确实变了不少，就是这三天的事。一日不见如隔三秋，这三日不见，相当于隔了九秋，变化了很正常，呵呵。”
三人回到洞府炖肉喝酒后，决定在这里继续待一段时间，领略这海边的风光，到海底练习功法，关键是后者。