卫邑轻轻的点了一下头。谢清玄：“大概你心里有些好奇我把你留在观中会教导你什么吧？”卫邑又点了一下头。“呵呵，”似乎想到什么开心的事情，谢清玄未语先开心的笑了起来，有点幸灾乐祸的样子，“说实话，虽然道家也有占卜之术，但是比起你卫家来，仍是浅薄。你卫家传承三千年，占卜之道几乎没有断代，虽然每代传承之人能力有高有低，但是，就算只是根据古籍自习，你在卫家能学到的东西，也是我门万万比不上的。你如果要走占卜之道，在外面所能学的，大概也就是古文知识了，至少，你要能看懂你们家那些古书。我有幸瞄过一眼，实在是晦涩难读，呵呵……。”卫邑稍微想了一下，还是点了下头。笑完，谢清玄继续正色说道：“虽然没有什么可以教你的，但是我还是把你留了下来。因为卫城带你来见我的时候，我觉得你的状态不对。你年纪还小，但是能力却很强，卫城以前也和我说过他的担心，他自己能力一般，没法教导你，族里也因为你的能力，对你充满了敬畏，导致你身边除了卫城，没有人敢接近。”卫邑听到这里，平静的面庞微微染上了阴霾，但还是点了点头。“你有一个好叔叔。”谢清玄望着卫邑的眼睛说，“他很担心你，他觉得，你首先是卫邑，其次才是卫家的传承者，就算你能力再强，你现在也只是一个孩子，不应该像在卫家族地那样生活的死气沉沉，毫无活力。他就想把你送去一个卫家完全影响不到的地方，让你学会生活。这次他把你送来，也是承受了族里很大的压力。”卫邑目光微闪，隐隐有动容的表情，他从来没想到，叔叔为他考虑了这么多。谢清玄：“这一个月，你应该也发现了，我其实什么都没教过你，就每天念点清心经给你听。但是你现在是不是感觉比以前轻松很多，也经常会有快乐的情绪？”这次卫邑的头点的很肯定。谢清玄：“小草是个不错的孩子，虽然无父无母，但他每天都很努力的生活，就像一棵小草一样，努力的摄取着养分，向着阳光的方向，茁壮成长。”卫邑终于面上染上了点笑意，轻轻的连点了几下头。“以后，你下午也不用专门来听我念经了，你就跟小草一样，早上一起来讲经，你也听听小草讲经。”说着说着，谢清玄又笑了，“然后下午和小草一起学写字吧。小草就从头开始学，你就每天写几张大字，写完第二天讲经的时候拿给我检查。也不硬性规定你写多少张，小草上多久课，你就写多久字吧。”“好。”一个些微沙哑的好字从卫邑口中吐出，让谢清玄有些震惊。谢清玄是震惊于卫邑居然开口讲话了，看来小草果然是很受卫邑喜欢啊。而卫邑，因为在山道上的时候已经跟小草讲过话了，所以并没有什么特别的表情，不过他还是微微的皱了一下眉，对自己沙哑的声音不是很满意，想着自己的声音没有小草的好听，不知道会不会被小草嫌弃。晚上，卫邑洗漱完回到单房打算睡觉的时候，小草早就已经乖觉的躺在了被窝里，扑闪着自己圆圆的猫眼，认真的盯着卫邑。卫邑当然知道小草在想什么，实际上他自己也有点紧张，以前在卫家祖宅的时候，发生的事情还历历在目，族人们躲闪的目光和畏惧的神色也让他倍感孤独。他怕把自己以前的事情将给小草听之后，会失去这个唯一的朋友，虽然他们也才做了一个月的朋友。不过人一旦感受过温暖，就不想再回到寒冷里去。小草躺在被子里，看着卫邑脸色连连变换，感觉到了他的挣扎，迅速的从被子里爬了出来，拉住了卫邑的手：“卫邑，你在想什么呢？你要是不想说，那我就不听了。”卫邑定定的看着小草，眼神里充满了悲伤，他正想说什么，却突然发现了小草只穿着背心短裤就离开了被窝，并且现在还光着脚站在地上。卫邑也顾不得伤心了，马上抱起了小草，就往床上走去，一边走一边说：“你怎么就跑下床了啊，傻不傻，要着凉的……”说到这里，卫邑突然一顿，然后闷不吭声的将小草塞进了被窝，幸好被子里的暖气还没有散去，小孩子火力又足，很快就重新暖了起来。小草看着卫邑沉默的脱去外衣，也穿着背心短裤钻进了被窝里，马上就蹭蹭蹭，钻进了卫邑的怀里，还自己拉起卫邑的双手，环住自己暖暖小小的身子。然后娇娇糯糯的对卫邑说：“卫邑你到底怎么了？”卫邑看着小草关心的面孔，眼里的悲伤又慢慢的浮了起来，“我怕过了今晚，我们就做不成朋友了。”小草震惊的看着卫邑：“为什么？！”卫邑：“因为我是一个怪物。”小草：“什么是怪物？《山海经》里那种精怪吗？”卫邑：“你还看过《山海经》？”小草：“大师兄给我讲故事的时候，读过。”卫邑：“哦。不是那种，是跟平常人不一样的怪物。”小草：“什么叫跟平常人不一样啊。师父说我们道士，就跟平常人不一样啊。平常的男人是不留长头发的，你看师父和大师兄二师兄的头发就很长啊，我的头发也很长，所以第一次来道观里的善主，都会以为我是女孩子。”卫邑摸了摸小草的头顶，然后帮他顺了一下脑后的长发。晚上睡觉的时候，小草的发髻是解开的，据说他从小就没有剪过头发，一头长发乌黑油亮，摸着就像上好的绸缎，舒服极了。摸着摸着，卫邑突然就笑了，“好，我把我以前的事情讲给你听。不过我刚刚已经对着你说过一句话了，明天就知道结果了。”小草：“啊……？说了啥？”卫邑：“你明天就知道了。你现在想知道的事情，我也明晚一起告诉你，好不好？”小草：“嗯。……那我们睡觉吧。”说完小草果然没有再多问，在卫邑的怀里找了个舒服的位置，没多久，轻微的小鼾声就从卫邑的怀里传来了。卫邑轻轻的亲了下小草的头发，“希望你明晚之后，还能这样安然的睡在我怀里。”微弱的声音在空气中飘散，仿佛从没有出现过。☆、第五章面带笑容的蒋明踏进单房，就看到方桌前特意加高的方凳上，端端正正的坐着一枚可爱的小小少年，正一本正经又满含期待的看着自己。蒋明晃了晃手里抱着的一大堆东西，笑道，“笔、墨、纸、砚，我都给你拿过来了，还有笔架，挂的和横放的。以后就放在你房间了。”小草开心的猛点脑袋。其实小草早就会写字了，不过以前师父一直说小孩的手骨太软，不适合长期的抓毛笔，蒋明也就一直没有正式的教他。只是偶尔会拿着树枝在房前的泥地上划拉着教教小草笔画笔顺。三茅观有自己的藏书阁，里面被塞的满满当当，各种珍贵的古籍随手可得。虽然是叫藏书阁，但其实也就是一个巨大的房间，从外表看起来，也就比师徒四人的房间加起来还大，里面怎样，小草没进去过，也不知道。不过据两位师兄说，里面摆满了书架，各种道家古籍，历任观主、道长留下的各类笔记，数量可观，藏书阁里面几乎无处下脚，就连两位师兄，也仅进去过一两次。不过里面贴满了各种符箓，驱虫的、避水的、避火的、抗震的……三茅观属于道教符箓一派，擅长以符咒的方式处理一切问题。谢清玄当然不会拿着观中这些宝贵的道家财富给小草认字，小草现在唯二拥有的两本书，一本是《道德经》，一本是《百家姓》，那还是杂货店的老板娘看隔壁卖废品，特别帮他要来的。所以《道德经》和《百家姓》上的字，小草基本上都已经认识了。“虽然我们以前在地上也写过字，你也已经认识了很多字，但是我们还没有系统的学习过，特别是用毛笔写字。用毛笔写字和我们平时用树枝在地上写的感觉完全不同，首先，毛笔的笔头部分，是软毛，呐，给你自己摸摸。”小草接过毛笔，取下笔盖，小心的捏了捏笔头，抬起头望着蒋明疑惑的说，“硬硬的。” “那是因为这是一支新笔，现代制笔之法，为了便于运输和储存，在毛笔出厂时，会用胶水将笔头定型，第一次使用的时候，要用温水将笔头泡开，轻轻洗去胶水。你看，把毛笔挂在笔架上，再用茶杯接杯温水，把笔头浸在水里面，先这样泡着，等会再来继续处理它。我们继续来认识纸、墨、砚。”一个下午的时间，小草都沉浸在蒋明的各种介绍中，虽然还没有正式的开始学写字，但是他知道了很多关于“写字”的知识，像什么毛笔写完字一定要尽量洗干净，要挂在笔架上；不同的墨条和砚台出墨的效果的差别；各种纸的不同。更高级别的知识，关于朱砂和黄纸，蒋明也给小草略微的介绍了下，毕竟那是符箓派的根本，现在学毛笔字，也不过是为了以后更好的画符。在第一节写字课将要下课的时候，蒋明望着小草正色说：“写毛笔字和硬笔字最大的不同，就是写毛笔字手腕是悬空的，虽然在一开始的时候，因为你臂力不足可以允许你使用搁臂，但是最终毛笔都是要手腕悬空用力的，所以从今天开始，你下午跑山的时候就要加臂力课了，每天半小时双手平举扎马步，先空手不负重，然后慢慢往上加重量，可以吗？”“嗯！”小草重重的点了一下头，“我可以的。”“好。那你现在就去吧，先跑半个小时，然后马步半小时，再跟卫邑继续学太极拳。”“好的，我去了。”充满活力的声音刚落下，小草就已经跑出了上课的单房。果然，卫邑已经等在了院子里。穿着黑色练功服的少年身姿挺拔，神色平静，小草欢快的扑向卫邑，“卫邑，卫邑，你等很久了吗？”卫邑摇摇头，“我今天洗了笔哦，还自己磨了墨。不过还没有开始写字。大师兄说明天就可以写了。”卫邑眼中带上点点笑意，抬手摸了摸小草的额头，发现没有汗水，拉着小草先走回了两人的房间，拿起了桌上的两个水壶和毛巾，又向后门外走去。一路走，小草一路都在叽叽喳喳的说，像只快乐的小鸟一样，内容都是蒋明今天上课讲解的东西，很多卫邑以前也没有学过，听起来到是很有意思。两人拉着手走过了菜地，来到树林中。前面已经说过，单房后门外的菜地，因为树木的原因，是分成了五块的，最大的那块贴近三茅观后墙，另外的四块分散在林中。吴山上的49棵古香樟，有12棵，就分散在四块地的四周，并不是一个规整的形状，虽然吴山地势平缓，但这12棵树也可以说长得高高低低，错落有致，谢清玄给这12棵树分别编了号，小草每天下午的跑步，就是围绕着这12棵树，有时正着跑、有时反正跑、有时s型绕着跑，反正不能停歇，不能故意跑慢（小草还没学会偷懒这件事），持续跑半个小时。计时器是大师兄用花生和杂货铺的老板娘换来的，声音很大。自从卫邑来了之后，每天下午都会陪着小草一起跑步，跑完步卫邑还会打一套拳，有时是太极拳，有时是八卦拳，有时是五形拳，小草看着很有意思，每次都跟在卫邑后面自己比划着，比划了几天之后，卫邑就开始系统的教小草练太极拳了。卫邑自己，也是从五岁开始练拳的，现在虽然才学了两年，但已经有模有样，说起来，太极拳是以传统的儒道理念为核心的一套拳法，正宗的太极还配合呼吸吐纳，内外兼修。卫邑所打的这套拳和现今市面上所有的太极都有不小的区别。卫家某代家主和武当始祖张真人有不小的交情，卫家的太极就是张真人亲授的，从那之后的几百年，卫家族长都要自幼修习太极，基于阴阳理念的太极，修行时以意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的内功修炼，再配合以柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的外部动作，有修身养性、强身健体、益寿延年的功效，特别适合卫家这些短命的病秧子。哼哧哼哧的跑完半个小时的山林，两人都是满头大汗，卫邑快速的把挂在树枝上的毛巾拿过来，先把小草头上的汗擦干净，然后撩起他的外衫，将毛巾伸进衣服里面，把小草背上和胸腹的汗也擦了一遍。擦完之后，小草也原样给卫邑也来了一遍。两人相互帮助打理好自身，卫邑正准备开始今天的太极拳教学。小草连忙打断，“大师兄说练毛笔字需要腕力，所以从今天开始，在跑步和练拳之间，我还需要加半个小时的腕力练习。这半小时，你先自己练拳吧，练完再教我。”卫邑顿了顿，看着小草的眼睛，点了点头，然后轻抬了一下下巴。小草：“你要看我怎么练习腕力？”卫邑点了下头：“嗯。”小草：“大师兄说我刚刚开始练习，就不用负重了，双手平举就可以。但是双手平举双腿就有点无聊了，所以练腕力的时候顺便扎个马步。”说着小草就摆出了一个双手平举扎马步的姿势。卫邑绕着小草走了一圈，仔仔细细的观察小草扎马步的姿势，然后站在小草面前，先是正面对着他，做了一个标准的双手平举扎马姿势，看到小草根据自己的姿势微微的自我调整，然后就着同一个姿势双脚平移，将身体的侧面展现在小草面前。做完亲身示范后，卫邑站了起来又绕着小草走了一圈，接着就上手帮他把姿势不标准的地方一一调整，“两个脚尖再向外一点……”虽然被指出了几处错误，小草却显得十分开心，双眼亮晶晶又喜滋滋的看着卫邑，“卫邑，你的声音真好听。现在这样有点无聊，要不然你多跟我说点话呗。”卫邑：“……”小草：“怎么了？你又不想说话了吗？昨天不是还好好的吗？”卫邑摇了摇头：“已经习惯了。”小草：“那你以后多跟我说话，练习练习，说多了就会想说了。”卫邑迟疑的点了点头：“好。那，现在……你屁股往回收一点，再往下坐一点，腰要挺直，下巴也往回收一点。”说完这些，他就往后稍微退开了一些，再一次检查了一圈小草的动作，然后在离小草不远的地方，小草视线可及的范围内，慢慢的开始打起了太极拳。动作舒展，一招一式轻缓坚定，看得小草目不转睛。小草毕竟是第一次扎马步，才几分钟的时间就开始有点摇晃了，脸色慢慢涨红。“要坚持住，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，将注意力放在肚子上。”……“实在坚持不住的时候，就慢慢的站起身，手不要放下来，站起来慢慢的调整呼吸，放松双腿，十个呼吸之后再蹲下去，继续。”小草：“嗯。……那我们睡觉吧。”说完小草果然没有再多问，在卫邑的怀里找了个舒服的位置，没多久，轻微的小鼾声就从卫邑的怀里传来了。卫邑轻轻的亲了下小草的头发，“希望你明晚之后，还能这样安然的睡在我怀里。”微弱的声音在空气中飘散，仿佛从没有出现过。☆、第五章面带笑容的蒋明踏进单房，就看到方桌前特意加高的方凳上，端端正正的坐着一枚可爱的小小少年，正一本正经又满含期待的看着自己。蒋明晃了晃手里抱着的一大堆东西，笑道，“笔、墨、纸、砚，我都给你拿过来了，还有笔架，挂的和横放的。以后就放在你房间了。”小草开心的猛点脑袋。其实小草早就会写字了，不过以前师父一直说小孩的手骨太软，不适合长期的抓毛笔，蒋明也就一直没有正式的教他。只是偶尔会拿着树枝在房前的泥地上划拉着教教小草笔画笔顺。三茅观有自己的藏书阁，里面被塞的满满当当，各种珍贵的古籍随手可得。虽然是叫藏书阁，但其实也就是一个巨大的房间，从外表看起来，也就比师徒四人的房间加起来还大，里面怎样，小草没进去过，也不知道。不过据两位师兄说，里面摆满了书架，各种道家古籍，历任观主、道长留下的各类笔记，数量可观，藏书阁里面几乎无处下脚，就连两位师兄，也仅进去过一两次。不过里面贴满了各种符箓，驱虫的、避水的、避火的、抗震的……三茅观属于道教符箓一派，擅长以符咒的方式处理一切问题。谢清玄当然不会拿着观中这些宝贵的道家财富给小草认字，小草现在唯二拥有的两本书，一本是《道德经》，一本是《百家姓》，那还是杂货店的老板娘看隔壁卖废品，特别帮他要来的。所以《道德经》和《百家姓》上的字，小草基本上都已经认识了。“虽然我们以前在地上也写过字，你也已经认识了很多字，但是我们还没有系统的学习过，特别是用毛笔写字。用毛笔写字和我们平时用树枝在地上写的感觉完全不同，首先，毛笔的笔头部分，是软毛，呐，给你自己摸摸。”小草接过毛笔，取下笔盖，小心的捏了捏笔头，抬起头望着蒋明疑惑的说，“硬硬的。” “那是因为这是一支新笔，现代制笔之法，为了便于运输和储存，在毛笔出厂时，会用胶水将笔头定型，第一次使用的时候，要用温水将笔头泡开，轻轻洗去胶水。你看，把毛笔挂在笔架上，再用茶杯接杯温水，把笔头浸在水里面，先这样泡着，等会再来继续处理它。我们继续来认识纸、墨、砚。”一个下午的时间，小草都沉浸在蒋明的各种介绍中，虽然还没有正式的开始学写字，但是他知道了很多关于“写字”的知识，像什么毛笔写完字一定要尽量洗干净，要挂在笔架上；不同的墨条和砚台出墨的效果的差别；各种纸的不同。更高级别的知识，关于朱砂和黄纸，蒋明也给小草略微的介绍了下，毕竟那是符箓派的根本，现在学毛笔字，也不过是为了以后更好的画符。在第一节写字课将要下课的时候，蒋明望着小草正色说：“写毛笔字和硬笔字最大的不同，就是写毛笔字手腕是悬空的，虽然在一开始的时候，因为你臂力不足可以允许你使用搁臂，但是最终毛笔都是要手腕悬空用力的，所以从今天开始，你下午跑山的时候就要加臂力课了，每天半小时双手平举扎马步，先空手不负重，然后慢慢往上加重量，可以吗？”“嗯！”小草重重的点了一下头，“我可以的。”“好。那你现在就去吧，先跑半个小时，然后马步半小时，再跟卫邑继续学太极拳。”“好的，我去了。”充满活力的声音刚落下，小草就已经跑出了上课的单房。果然，卫邑已经等在了院子里。穿着黑色练功服的少年身姿挺拔，神色平静，小草欢快的扑向卫邑，“卫邑，卫邑，你等很久了吗？”卫邑摇摇头，“我今天洗了笔哦，还自己磨了墨。不过还没有开始写字。大师兄说明天就可以写了。”卫邑眼中带上点点笑意，抬手摸了摸小草的额头，发现没有汗水，拉着小草先走回了两人的房间，拿起了桌上的两个水壶和毛巾，又向后门外走去。一路走，小草一路都在叽叽喳喳的说，像只快乐的小鸟一样，内容都是蒋明今天上课讲解的东西，很多卫邑以前也没有学过，听起来到是很有意思。两人拉着手走过了菜地，来到树林中。前面已经说过，单房后门外的菜地，因为树木的原因，是分成了五块的，最大的那块贴近三茅观后墙，另外的四块分散在林中。吴山上的49棵古香樟，有12棵，就分散在四块地的四周，并不是一个规整的形状，虽然吴山地势平缓，但这12棵树也可以说长得高高低低，错落有致，谢清玄给这12棵树分别编了号，小草每天下午的跑步，就是围绕着这12棵树，有时正着跑、有时反正跑、有时s型绕着跑，反正不能停歇，不能故意跑慢（小草还没学会偷懒这件事），持续跑半个小时。计时器是大师兄用花生和杂货铺的老板娘换来的，声音很大。自从卫邑来了之后，每天下午都会陪着小草一起跑步，跑完步卫邑还会打一套拳，有时是太极拳，有时是八卦拳，有时是五形拳，小草看着很有意思，每次都跟在卫邑后面自己比划着，比划了几天之后，卫邑就开始系统的教小草练太极拳了。卫邑自己，也是从五岁开始练拳的，现在虽然才学了两年，但已经有模有样，说起来，太极拳是以传统的儒道理念为核心的一套拳法，正宗的太极还配合呼吸吐纳，内外兼修。卫邑所打的这套拳和现今市面上所有的太极都有不小的区别。卫家某代家主和武当始祖张真人有不小的交情，卫家的太极就是张真人亲授的，从那之后的几百年，卫家族长都要自幼修习太极，基于阴阳理念的太极，修行时以意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的内功修炼，再配合以柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的外部动作，有修身养性、强身健体、益寿延年的功效，特别适合卫家这些短命的病秧子。哼哧哼哧的跑完半个小时的山林，两人都是满头大汗，卫邑快速的把挂在树枝上的毛巾拿过来，先把小草头上的汗擦干净，然后撩起他的外衫，将毛巾伸进衣服里面，把小草背上和胸腹的汗也擦了一遍。擦完之后，小草也原样给卫邑也来了一遍。两人相互帮助打理好自身，卫邑正准备开始今天的太极拳教学。小草连忙打断，“大师兄说练毛笔字需要腕力，所以从今天开始，在跑步和练拳之间，我还需要加半个小时的腕力练习。这半小时，你先自己练拳吧，练完再教我。”卫邑顿了顿，看着小草的眼睛，点了点头，然后轻抬了一下下巴。小草：“你要看我怎么练习腕力？”卫邑点了下头：“嗯。”小草：“大师兄说我刚刚开始练习，就不用负重了，双手平举就可以。但是双手平举双腿就有点无聊了，所以练腕力的时候顺便扎个马步。”说着小草就摆出了一个双手平举扎马步的姿势。卫邑绕着小草走了一圈，仔仔细细的观察小草扎马步的姿势，然后站在小草面前，先是正面对着他，做了一个标准的双手平举扎马姿势，看到小草根据自己的姿势微微的自我调整，然后就着同一个姿势双脚平移，将身体的侧面展现在小草面前。做完亲身示范后，卫邑站了起来又绕着小草走了一圈，接着就上手帮他把姿势不标准的地方一一调整，“两个脚尖再向外一点……”虽然被指出了几处错误，小草却显得十分开心，双眼亮晶晶又喜滋滋的看着卫邑，“卫邑，你的声音真好听。现在这样有点无聊，要不然你多跟我说点话呗。”卫邑：“……”小草：“怎么了？你又不想说话了吗？昨天不是还好好的吗？”卫邑摇了摇头：“已经习惯了。”小草：“那你以后多跟我说话，练习练习，说多了就会想说了。”卫邑迟疑的点了点头：“好。那，现在……你屁股往回收一点，再往下坐一点，腰要挺直，下巴也往回收一点。”说完这些，他就往后稍微退开了一些，再一次检查了一圈小草的动作，然后在离小草不远的地方，小草视线可及的范围内，慢慢的开始打起了太极拳。动作舒展，一招一式轻缓坚定，看得小草目不转睛。小草毕竟是第一次扎马步，才几分钟的时间就开始有点摇晃了，脸色慢慢涨红。“要坚持住，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，将注意力放在肚子上。”……“实在坚持不住的时候，就慢慢的站起身，手不要放下来，站起来慢慢的调整呼吸，放松双腿，十个呼吸之后再蹲下去，继续。”小草：“嗯。……那我们睡觉吧。”说完小草果然没有再多问，在卫邑的怀里找了个舒服的位置，没多久，轻微的小鼾声就从卫邑的怀里传来了。卫邑轻轻的亲了下小草的头发，“希望你明晚之后，还能这样安然的睡在我怀里。”微弱的声音在空气中飘散，仿佛从没有出现过。☆、第五章面带笑容的蒋明踏进单房，就看到方桌前特意加高的方凳上，端端正正的坐着一枚可爱的小小少年，正一本正经又满含期待的看着自己。蒋明晃了晃手里抱着的一大堆东西，笑道，“笔、墨、纸、砚，我都给你拿过来了，还有笔架，挂的和横放的。以后就放在你房间了。”小草开心的猛点脑袋。其实小草早就会写字了，不过以前师父一直说小孩的手骨太软，不适合长期的抓毛笔，蒋明也就一直没有正式的教他。只是偶尔会拿着树枝在房前的泥地上划拉着教教小草笔画笔顺。三茅观有自己的藏书阁，里面被塞的满满当当，各种珍贵的古籍随手可得。虽然是叫藏书阁，但其实也就是一个巨大的房间，从外表看起来，也就比师徒四人的房间加起来还大，里面怎样，小草没进去过，也不知道。不过据两位师兄说，里面摆满了书架，各种道家古籍，历任观主、道长留下的各类笔记，数量可观，藏书阁里面几乎无处下脚，就连两位师兄，也仅进去过一两次。不过里面贴满了各种符箓，驱虫的、避水的、避火的、抗震的……三茅观属于道教符箓一派，擅长以符咒的方式处理一切问题。谢清玄当然不会拿着观中这些宝贵的道家财富给小草认字，小草现在唯二拥有的两本书，一本是《道德经》，一本是《百家姓》，那还是杂货店的老板娘看隔壁卖废品，特别帮他要来的。所以《道德经》和《百家姓》上的字，小草基本上都已经认识了。“虽然我们以前在地上也写过字，你也已经认识了很多字，但是我们还没有系统的学习过，特别是用毛笔写字。用毛笔写字和我们平时用树枝在地上写的感觉完全不同，首先，毛笔的笔头部分，是软毛，呐，给你自己摸摸。”小草接过毛笔，取下笔盖，小心的捏了捏笔头，抬起头望着蒋明疑惑的说，“硬硬的。” “那是因为这是一支新笔，现代制笔之法，为了便于运输和储存，在毛笔出厂时，会用胶水将笔头定型，第一次使用的时候，要用温水将笔头泡开，轻轻洗去胶水。你看，把毛笔挂在笔架上，再用茶杯接杯温水，把笔头浸在水里面，先这样泡着，等会再来继续处理它。我们继续来认识纸、墨、砚。”一个下午的时间，小草都沉浸在蒋明的各种介绍中，虽然还没有正式的开始学写字，但是他知道了很多关于“写字”的知识，像什么毛笔写完字一定要尽量洗干净，要挂在笔架上；不同的墨条和砚台出墨的效果的差别；各种纸的不同。更高级别的知识，关于朱砂和黄纸，蒋明也给小草略微的介绍了下，毕竟那是符箓派的根本，现在学毛笔字，也不过是为了以后更好的画符。在第一节写字课将要下课的时候，蒋明望着小草正色说：“写毛笔字和硬笔字最大的不同，就是写毛笔字手腕是悬空的，虽然在一开始的时候，因为你臂力不足可以允许你使用搁臂，但是最终毛笔都是要手腕悬空用力的，所以从今天开始，你下午跑山的时候就要加臂力课了，每天半小时双手平举扎马步，先空手不负重，然后慢慢往上加重量，可以吗？”“嗯！”小草重重的点了一下头，“我可以的。”“好。那你现在就去吧，先跑半个小时，然后马步半小时，再跟卫邑继续学太极拳。”“好的，我去了。”充满活力的声音刚落下，小草就已经跑出了上课的单房。果然，卫邑已经等在了院子里。穿着黑色练功服的少年身姿挺拔，神色平静，小草欢快的扑向卫邑，“卫邑，卫邑，你等很久了吗？”卫邑摇摇头，“我今天洗了笔哦，还自己磨了墨。不过还没有开始写字。大师兄说明天就可以写了。”卫邑眼中带上点点笑意，抬手摸了摸小草的额头，发现没有汗水，拉着小草先走回了两人的房间，拿起了桌上的两个水壶和毛巾，又向后门外走去。一路走，小草一路都在叽叽喳喳的说，像只快乐的小鸟一样，内容都是蒋明今天上课讲解的东西，很多卫邑以前也没有学过，听起来到是很有意思。两人拉着手走过了菜地，来到树林中。前面已经说过，单房后门外的菜地，因为树木的原因，是分成了五块的，最大的那块贴近三茅观后墙，另外的四块分散在林中。吴山上的49棵古香樟，有12棵，就分散在四块地的四周，并不是一个规整的形状，虽然吴山地势平缓，但这12棵树也可以说长得高高低低，错落有致，谢清玄给这12棵树分别编了号，小草每天下午的跑步，就是围绕着这12棵树，有时正着跑、有时反正跑、有时s型绕着跑，反正不能停歇，不能故意跑慢（小草还没学会偷懒这件事），持续跑半个小时。计时器是大师兄用花生和杂货铺的老板娘换来的，声音很大。自从卫邑来了之后，每天下午都会陪着小草一起跑步，跑完步卫邑还会打一套拳，有时是太极拳，有时是八卦拳，有时是五形拳，小草看着很有意思，每次都跟在卫邑后面自己比划着，比划了几天之后，卫邑就开始系统的教小草练太极拳了。卫邑自己，也是从五岁开始练拳的，现在虽然才学了两年，但已经有模有样，说起来，太极拳是以传统的儒道理念为核心的一套拳法，正宗的太极还配合呼吸吐纳，内外兼修。卫邑所打的这套拳和现今市面上所有的太极都有不小的区别。卫家某代家主和武当始祖张真人有不小的交情，卫家的太极就是张真人亲授的，从那之后的几百年，卫家族长都要自幼修习太极，基于阴阳理念的太极，修行时以意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的内功修炼，再配合以柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的外部动作，有修身养性、强身健体、益寿延年的功效，特别适合卫家这些短命的病秧子。哼哧哼哧的跑完半个小时的山林，两人都是满头大汗，卫邑快速的把挂在树枝上的毛巾拿过来，先把小草头上的汗擦干净，然后撩起他的外衫，将毛巾伸进衣服里面，把小草背上和胸腹的汗也擦了一遍。擦完之后，小草也原样给卫邑也来了一遍。两人相互帮助打理好自身，卫邑正准备开始今天的太极拳教学。小草连忙打断，“大师兄说练毛笔字需要腕力，所以从今天开始，在跑步和练拳之间，我还需要加半个小时的腕力练习。这半小时，你先自己练拳吧，练完再教我。”卫邑顿了顿，看着小草的眼睛，点了点头，然后轻抬了一下下巴。小草：“你要看我怎么练习腕力？”卫邑点了下头：“嗯。”小草：“大师兄说我刚刚开始练习，就不用负重了，双手平举就可以。但是双手平举双腿就有点无聊了，所以练腕力的时候顺便扎个马步。”说着小草就摆出了一个双手平举扎马步的姿势。卫邑绕着小草走了一圈，仔仔细细的观察小草扎马步的姿势，然后站在小草面前，先是正面对着他，做了一个标准的双手平举扎马姿势，看到小草根据自己的姿势微微的自我调整，然后就着同一个姿势双脚平移，将身体的侧面展现在小草面前。做完亲身示范后，卫邑站了起来又绕着小草走了一圈，接着就上手帮他把姿势不标准的地方一一调整，“两个脚尖再向外一点……”虽然被指出了几处错误，小草却显得十分开心，双眼亮晶晶又喜滋滋的看着卫邑，“卫邑，你的声音真好听。现在这样有点无聊，要不然你多跟我说点话呗。”卫邑：“……”小草：“怎么了？你又不想说话了吗？昨天不是还好好的吗？”卫邑摇了摇头：“已经习惯了。”小草：“那你以后多跟我说话，练习练习，说多了就会想说了。”卫邑迟疑的点了点头：“好。那，现在……你屁股往回收一点，再往下坐一点，腰要挺直，下巴也往回收一点。”说完这些，他就往后稍微退开了一些，再一次检查了一圈小草的动作，然后在离小草不远的地方，小草视线可及的范围内，慢慢的开始打起了太极拳。动作舒展，一招一式轻缓坚定，看得小草目不转睛。小草毕竟是第一次扎马步，才几分钟的时间就开始有点摇晃了，脸色慢慢涨红。“要坚持住，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，将注意力放在肚子上。”……“实在坚持不住的时候，就慢慢的站起身，手不要放下来，站起来慢慢的调整呼吸，放松双腿，十个呼吸之后再蹲下去，继续。”小草：“嗯。……那我们睡觉吧。”说完小草果然没有再多问，在卫邑的怀里找了个舒服的位置，没多久，轻微的小鼾声就从卫邑的怀里传来了。卫邑轻轻的亲了下小草的头发，“希望你明晚之后，还能这样安然的睡在我怀里。”微弱的声音在空气中飘散，仿佛从没有出现过。☆、第五章面带笑容的蒋明踏进单房，就看到方桌前特意加高的方凳上，端端正正的坐着一枚可爱的小小少年，正一本正经又满含期待的看着自己。蒋明晃了晃手里抱着的一大堆东西，笑道，“笔、墨、纸、砚，我都给你拿过来了，还有笔架，挂的和横放的。以后就放在你房间了。”小草开心的猛点脑袋。其实小草早就会写字了，不过以前师父一直说小孩的手骨太软，不适合长期的抓毛笔，蒋明也就一直没有正式的教他。只是偶尔会拿着树枝在房前的泥地上划拉着教教小草笔画笔顺。三茅观有自己的藏书阁，里面被塞的满满当当，各种珍贵的古籍随手可得。虽然是叫藏书阁，但其实也就是一个巨大的房间，从外表看起来，也就比师徒四人的房间加起来还大，里面怎样，小草没进去过，也不知道。不过据两位师兄说，里面摆满了书架，各种道家古籍，历任观主、道长留下的各类笔记，数量可观，藏书阁里面几乎无处下脚，就连两位师兄，也仅进去过一两次。不过里面贴满了各种符箓，驱虫的、避水的、避火的、抗震的……三茅观属于道教符箓一派，擅长以符咒的方式处理一切问题。谢清玄当然不会拿着观中这些宝贵的道家财富给小草认字，小草现在唯二拥有的两本书，一本是《道德经》，一本是《百家姓》，那还是杂货店的老板娘看隔壁卖废品，特别帮他要来的。所以《道德经》和《百家姓》上的字，小草基本上都已经认识了。“虽然我们以前在地上也写过字，你也已经认识了很多字，但是我们还没有系统的学习过，特别是用毛笔写字。用毛笔写字和我们平时用树枝在地上写的感觉完全不同，首先，毛笔的笔头部分，是软毛，呐，给你自己摸摸。”小草接过毛笔，取下笔盖，小心的捏了捏笔头，抬起头望着蒋明疑惑的说，“硬硬的。” “那是因为这是一支新笔，现代制笔之法，为了便于运输和储存，在毛笔出厂时，会用胶水将笔头定型，第一次使用的时候，要用温水将笔头泡开，轻轻洗去胶水。你看，把毛笔挂在笔架上，再用茶杯接杯温水，把笔头浸在水里面，先这样泡着，等会再来继续处理它。我们继续来认识纸、墨、砚。”一个下午的时间，小草都沉浸在蒋明的各种介绍中，虽然还没有正式的开始学写字，但是他知道了很多关于“写字”的知识，像什么毛笔写完字一定要尽量洗干净，要挂在笔架上；不同的墨条和砚台出墨的效果的差别；各种纸的不同。更高级别的知识，关于朱砂和黄纸，蒋明也给小草略微的介绍了下，毕竟那是符箓派的根本，现在学毛笔字，也不过是为了以后更好的画符。在第一节写字课将要下课的时候，蒋明望着小草正色说：“写毛笔字和硬笔字最大的不同，就是写毛笔字手腕是悬空的，虽然在一开始的时候，因为你臂力不足可以允许你使用搁臂，但是最终毛笔都是要手腕悬空用力的，所以从今天开始，你下午跑山的时候就要加臂力课了，每天半小时双手平举扎马步，先空手不负重，然后慢慢往上加重量，可以吗？”“嗯！”小草重重的点了一下头，“我可以的。”“好。那你现在就去吧，先跑半个小时，然后马步半小时，再跟卫邑继续学太极拳。”“好的，我去了。”充满活力的声音刚落下，小草就已经跑出了上课的单房。果然，卫邑已经等在了院子里。穿着黑色练功服的少年身姿挺拔，神色平静，小草欢快的扑向卫邑，“卫邑，卫邑，你等很久了吗？”卫邑摇摇头，“我今天洗了笔哦，还自己磨了墨。不过还没有开始写字。大师兄说明天就可以写了。”卫邑眼中带上点点笑意，抬手摸了摸小草的额头，发现没有汗水，拉着小草先走回了两人的房间，拿起了桌上的两个水壶和毛巾，又向后门外走去。一路走，小草一路都在叽叽喳喳的说，像只快乐的小鸟一样，内容都是蒋明今天上课讲解的东西，很多卫邑以前也没有学过，听起来到是很有意思。两人拉着手走过了菜地，来到树林中。前面已经说过，单房后门外的菜地，因为树木的原因，是分成了五块的，最大的那块贴近三茅观后墙，另外的四块分散在林中。吴山上的49棵古香樟，有12棵，就分散在四块地的四周，并不是一个规整的形状，虽然吴山地势平缓，但这12棵树也可以说长得高高低低，错落有致，谢清玄给这12棵树分别编了号，小草每天下午的跑步，就是围绕着这12棵树，有时正着跑、有时反正跑、有时s型绕着跑，反正不能停歇，不能故意跑慢（小草还没学会偷懒这件事），持续跑半个小时。计时器是大师兄用花生和杂货铺的老板娘换来的，声音很大。自从卫邑来了之后，每天下午都会陪着小草一起跑步，跑完步卫邑还会打一套拳，有时是太极拳，有时是八卦拳，有时是五形拳，小草看着很有意思，每次都跟在卫邑后面自己比划着，比划了几天之后，卫邑就开始系统的教小草练太极拳了。卫邑自己，也是从五岁开始练拳的，现在虽然才学了两年，但已经有模有样，说起来，太极拳是以传统的儒道理念为核心的一套拳法，正宗的太极还配合呼吸吐纳，内外兼修。卫邑所打的这套拳和现今市面上所有的太极都有不小的区别。卫家某代家主和武当始祖张真人有不小的交情，卫家的太极就是张真人亲授的，从那之后的几百年，卫家族长都要自幼修习太极，基于阴阳理念的太极，修行时以意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的内功修炼，再配合以柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的外部动作，有修身养性、强身健体、益寿延年的功效，特别适合卫家这些短命的病秧子。哼哧哼哧的跑完半个小时的山林，两人都是满头大汗，卫邑快速的把挂在树枝上的毛巾拿过来，先把小草头上的汗擦干净，然后撩起他的外衫，将毛巾伸进衣服里面，把小草背上和胸腹的汗也擦了一遍。擦完之后，小草也原样给卫邑也来了一遍。两人相互帮助打理好自身，卫邑正准备开始今天的太极拳教学。小草连忙打断，“大师兄说练毛笔字需要腕力，所以从今天开始，在跑步和练拳之间，我还需要加半个小时的腕力练习。这半小时，你先自己练拳吧，练完再教我。”卫邑顿了顿，看着小草的眼睛，点了点头，然后轻抬了一下下巴。小草：“你要看我怎么练习腕力？”卫邑点了下头：“嗯。”小草：“大师兄说我刚刚开始练习，就不用负重了，双手平举就可以。但是双手平举双腿就有点无聊了，所以练腕力的时候顺便扎个马步。”说着小草就摆出了一个双手平举扎马步的姿势。卫邑绕着小草走了一圈，仔仔细细的观察小草扎马步的姿势，然后站在小草面前，先是正面对着他，做了一个标准的双手平举扎马姿势，看到小草根据自己的姿势微微的自我调整，然后就着同一个姿势双脚平移，将身体的侧面展现在小草面前。做完亲身示范后，卫邑站了起来又绕着小草走了一圈，接着就上手帮他把姿势不标准的地方一一调整，“两个脚尖再向外一点……”虽然被指出了几处错误，小草却显得十分开心，双眼亮晶晶又喜滋滋的看着卫邑，“卫邑，你的声音真好听。现在这样有点无聊，要不然你多跟我说点话呗。”卫邑：“……”小草：“怎么了？你又不想说话了吗？昨天不是还好好的吗？”卫邑摇了摇头：“已经习惯了。”小草：“那你以后多跟我说话，练习练习，说多了就会想说了。”卫邑迟疑的点了点头：“好。那，现在……你屁股往回收一点，再往下坐一点，腰要挺直，下巴也往回收一点。”说完这些，他就往后稍微退开了一些，再一次检查了一圈小草的动作，然后在离小草不远的地方，小草视线可及的范围内，慢慢的开始打起了太极拳。动作舒展，一招一式轻缓坚定，看得小草目不转睛。小草毕竟是第一次扎马步，才几分钟的时间就开始有点摇晃了，脸色慢慢涨红。“要坚持住，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，将注意力放在肚子上。”……“实在坚持不住的时候，就慢慢的站起身，手不要放下来，站起来慢慢的调整呼吸，放松双腿，十个呼吸之后再蹲下去，继续。”小草：“嗯。……那我们睡觉吧。”说完小草果然没有再多问，在卫邑的怀里找了个舒服的位置，没多久，轻微的小鼾声就从卫邑的怀里传来了。卫邑轻轻的亲了下小草的头发，“希望你明晚之后，还能这样安然的睡在我怀里。”微弱的声音在空气中飘散，仿佛从没有出现过。☆、第五章面带笑容的蒋明踏进单房，就看到方桌前特意加高的方凳上，端端正正的坐着一枚可爱的小小少年，正一本正经又满含期待的看着自己。蒋明晃了晃手里抱着的一大堆东西，笑道，“笔、墨、纸、砚，我都给你拿过来了，还有笔架，挂的和横放的。以后就放在你房间了。”小草开心的猛点脑袋。其实小草早就会写字了，不过以前师父一直说小孩的手骨太软，不适合长期的抓毛笔，蒋明也就一直没有正式的教他。只是偶尔会拿着树枝在房前的泥地上划拉着教教小草笔画笔顺。三茅观有自己的藏书阁，里面被塞的满满当当，各种珍贵的古籍随手可得。虽然是叫藏书阁，但其实也就是一个巨大的房间，从外表看起来，也就比师徒四人的房间加起来还大，里面怎样，小草没进去过，也不知道。不过据两位师兄说，里面摆满了书架，各种道家古籍，历任观主、道长留下的各类笔记，数量可观，藏书阁里面几乎无处下脚，就连两位师兄，也仅进去过一两次。不过里面贴满了各种符箓，驱虫的、避水的、避火的、抗震的……三茅观属于道教符箓一派，擅长以符咒的方式处理一切问题。谢清玄当然不会拿着观中这些宝贵的道家财富给小草认字，小草现在唯二拥有的两本书，一本是《道德经》，一本是《百家姓》，那还是杂货店的老板娘看隔壁卖废品，特别帮他要来的。所以《道德经》和《百家姓》上的字，小草基本上都已经认识了。“虽然我们以前在地上也写过字，你也已经认识了很多字，但是我们还没有系统的学习过，特别是用毛笔写字。用毛笔写字和我们平时用树枝在地上写的感觉完全不同，首先，毛笔的笔头部分，是软毛，呐，给你自己摸摸。”小草接过毛笔，取下笔盖，小心的捏了捏笔头，抬起头望着蒋明疑惑的说，“硬硬的。” “那是因为这是一支新笔，现代制笔之法，为了便于运输和储存，在毛笔出厂时，会用胶水将笔头定型，第一次使用的时候，要用温水将笔头泡开，轻轻洗去胶水。你看，把毛笔挂在笔架上，再用茶杯接杯温水，把笔头浸在水里面，先这样泡着，等会再来继续处理它。我们继续来认识纸、墨、砚。”一个下午的时间，小草都沉浸在蒋明的各种介绍中，虽然还没有正式的开始学写字，但是他知道了很多关于“写字”的知识，像什么毛笔写完字一定要尽量洗干净，要挂在笔架上；不同的墨条和砚台出墨的效果的差别；各种纸的不同。更高级别的知识，关于朱砂和黄纸，蒋明也给小草略微的介绍了下，毕竟那是符箓派的根本，现在学毛笔字，也不过是为了以后更好的画符。在第一节写字课将要下课的时候，蒋明望着小草正色说：“写毛笔字和硬笔字最大的不同，就是写毛笔字手腕是悬空的，虽然在一开始的时候，因为你臂力不足可以允许你使用搁臂，但是最终毛笔都是要手腕悬空用力的，所以从今天开始，你下午跑山的时候就要加臂力课了，每天半小时双手平举扎马步，先空手不负重，然后慢慢往上加重量，可以吗？”“嗯！”小草重重的点了一下头，“我可以的。”“好。那你现在就去吧，先跑半个小时，然后马步半小时，再跟卫邑继续学太极拳。”“好的，我去了。”充满活力的声音刚落下，小草就已经跑出了上课的单房。果然，卫邑已经等在了院子里。穿着黑色练功服的少年身姿挺拔，神色平静，小草欢快的扑向卫邑，“卫邑，卫邑，你等很久了吗？”卫邑摇摇头，“我今天洗了笔哦，还自己磨了墨。不过还没有开始写字。大师兄说明天就可以写了。”卫邑眼中带上点点笑意，抬手摸了摸小草的额头，发现没有汗水，拉着小草先走回了两人的房间，拿起了桌上的两个水壶和毛巾，又向后门外走去。一路走，小草一路都在叽叽喳喳的说，像只快乐的小鸟一样，内容都是蒋明今天上课讲解的东西，很多卫邑以前也没有学过，听起来到是很有意思。两人拉着手走过了菜地，来到树林中。前面已经说过，单房后门外的菜地，因为树木的原因，是分成了五块的，最大的那块贴近三茅观后墙，另外的四块分散在林中。吴山上的49棵古香樟，有12棵，就分散在四块地的四周，并不是一个规整的形状，虽然吴山地势平缓，但这12棵树也可以说长得高高低低，错落有致，谢清玄给这12棵树分别编了号，小草每天下午的跑步，就是围绕着这12棵树，有时正着跑、有时反正跑、有时s型绕着跑，反正不能停歇，不能故意跑慢（小草还没学会偷懒这件事），持续跑半个小时。计时器是大师兄用花生和杂货铺的老板娘换来的，声音很大。自从卫邑来了之后，每天下午都会陪着小草一起跑步，跑完步卫邑还会打一套拳，有时是太极拳，有时是八卦拳，有时是五形拳，小草看着很有意思，每次都跟在卫邑后面自己比划着，比划了几天之后，卫邑就开始系统的教小草练太极拳了。卫邑自己，也是从五岁开始练拳的，现在虽然才学了两年，但已经有模有样，说起来，太极拳是以传统的儒道理念为核心的一套拳法，正宗的太极还配合呼吸吐纳，内外兼修。卫邑所打的这套拳和现今市面上所有的太极都有不小的区别。卫家某代家主和武当始祖张真人有不小的交情，卫家的太极就是张真人亲授的，从那之后的几百年，卫家族长都要自幼修习太极，基于阴阳理念的太极，修行时以意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的内功修炼，再配合以柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的外部动作，有修身养性、强身健体、益寿延年的功效，特别适合卫家这些短命的病秧子。哼哧哼哧的跑完半个小时的山林，两人都是满头大汗，卫邑快速的把挂在树枝上的毛巾拿过来，先把小草头上的汗擦干净，然后撩起他的外衫，将毛巾伸进衣服里面，把小草背上和胸腹的汗也擦了一遍。擦完之后，小草也原样给卫邑也来了一遍。两人相互帮助打理好自身，卫邑正准备开始今天的太极拳教学。小草连忙打断，“大师兄说练毛笔字需要腕力，所以从今天开始，在跑步和练拳之间，我还需要加半个小时的腕力练习。这半小时，你先自己练拳吧，练完再教我。”卫邑顿了顿，看着小草的眼睛，点了点头，然后轻抬了一下下巴。小草：“你要看我怎么练习腕力？”卫邑点了下头：“嗯。”小草：“大师兄说我刚刚开始练习，就不用负重了，双手平举就可以。但是双手平举双腿就有点无聊了，所以练腕力的时候顺便扎个马步。”说着小草就摆出了一个双手平举扎马步的姿势。卫邑绕着小草走了一圈，仔仔细细的观察小草扎马步的姿势，然后站在小草面前，先是正面对着他，做了一个标准的双手平举扎马姿势，看到小草根据自己的姿势微微的自我调整，然后就着同一个姿势双脚平移，将身体的侧面展现在小草面前。做完亲身示范后，卫邑站了起来又绕着小草走了一圈，接着就上手帮他把姿势不标准的地方一一调整，“两个脚尖再向外一点……”虽然被指出了几处错误，小草却显得十分开心，双眼亮晶晶又喜滋滋的看着卫邑，“卫邑，你的声音真好听。现在这样有点无聊，要不然你多跟我说点话呗。”卫邑：“……”小草：“怎么了？你又不想说话了吗？昨天不是还好好的吗？”卫邑摇了摇头：“已经习惯了。”小草：“那你以后多跟我说话，练习练习，说多了就会想说了。”卫邑迟疑的点了点头：“好。那，现在……你屁股往回收一点，再往下坐一点，腰要挺直，下巴也往回收一点。”说完这些，他就往后稍微退开了一些，再一次检查了一圈小草的动作，然后在离小草不远的地方，小草视线可及的范围内，慢慢的开始打起了太极拳。动作舒展，一招一式轻缓坚定，看得小草目不转睛。小草毕竟是第一次扎马步，才几分钟的时间就开始有点摇晃了，脸色慢慢涨红。“要坚持住，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，将注意力放在肚子上。”……“实在坚持不住的时候，就慢慢的站起身，手不要放下来，站起来慢慢的调整呼吸，放松双腿，十个呼吸之后再蹲下去，继续。”小草：“嗯。……那我们睡觉吧。”说完小草果然没有再多问，在卫邑的怀里找了个舒服的位置，没多久，轻微的小鼾声就从卫邑的怀里传来了。卫邑轻轻的亲了下小草的头发，“希望你明晚之后，还能这样安然的睡在我怀里。”微弱的声音在空气中飘散，仿佛从没有出现过。☆、第五章面带笑容的蒋明踏进单房，就看到方桌前特意加高的方凳上，端端正正的坐着一枚可爱的小小少年，正一本正经又满含期待的看着自己。蒋明晃了晃手里抱着的一大堆东西，笑道，“笔、墨、纸、砚，我都给你拿过来了，还有笔架，挂的和横放的。以后就放在你房间了。”小草开心的猛点脑袋。其实小草早就会写字了，不过以前师父一直说小孩的手骨太软，不适合长期的抓毛笔，蒋明也就一直没有正式的教他。只是偶尔会拿着树枝在房前的泥地上划拉着教教小草笔画笔顺。三茅观有自己的藏书阁，里面被塞的满满当当，各种珍贵的古籍随手可得。虽然是叫藏书阁，但其实也就是一个巨大的房间，从外表看起来，也就比师徒四人的房间加起来还大，里面怎样，小草没进去过，也不知道。不过据两位师兄说，里面摆满了书架，各种道家古籍，历任观主、道长留下的各类笔记，数量可观，藏书阁里面几乎无处下脚，就连两位师兄，也仅进去过一两次。不过里面贴满了各种符箓，驱虫的、避水的、避火的、抗震的……三茅观属于道教符箓一派，擅长以符咒的方式处理一切问题。谢清玄当然不会拿着观中这些宝贵的道家财富给小草认字，小草现在唯二拥有的两本书，一本是《道德经》，一本是《百家姓》，那还是杂货店的老板娘看隔壁卖废品，特别帮他要来的。所以《道德经》和《百家姓》上的字，小草基本上都已经认识了。“虽然我们以前在地上也写过字，你也已经认识了很多字，但是我们还没有系统的学习过，特别是用毛笔写字。用毛笔写字和我们平时用树枝在地上写的感觉完全不同，首先，毛笔的笔头部分，是软毛，呐，给你自己摸摸。”小草接过毛笔，取下笔盖，小心的捏了捏笔头，抬起头望着蒋明疑惑的说，“硬硬的。” “那是因为这是一支新笔，现代制笔之法，为了便于运输和储存，在毛笔出厂时，会用胶水将笔头定型，第一次使用的时候，要用温水将笔头泡开，轻轻洗去胶水。你看，把毛笔挂在笔架上，再用茶杯接杯温水，把笔头浸在水里面，先这样泡着，等会再来继续处理它。我们继续来认识纸、墨、砚。”一个下午的时间，小草都沉浸在蒋明的各种介绍中，虽然还没有正式的开始学写字，但是他知道了很多关于“写字”的知识，像什么毛笔写完字一定要尽量洗干净，要挂在笔架上；不同的墨条和砚台出墨的效果的差别；各种纸的不同。更高级别的知识，关于朱砂和黄纸，蒋明也给小草略微的介绍了下，毕竟那是符箓派的根本，现在学毛笔字，也不过是为了以后更好的画符。在第一节写字课将要下课的时候，蒋明望着小草正色说：“写毛笔字和硬笔字最大的不同，就是写毛笔字手腕是悬空的，虽然在一开始的时候，因为你臂力不足可以允许你使用搁臂，但是最终毛笔都是要手腕悬空用力的，所以从今天开始，你下午跑山的时候就要加臂力课了，每天半小时双手平举扎马步，先空手不负重，然后慢慢往上加重量，可以吗？”“嗯！”小草重重的点了一下头，“我可以的。”“好。那你现在就去吧，先跑半个小时，然后马步半小时，再跟卫邑继续学太极拳。”“好的，我去了。”充满活力的声音刚落下，小草就已经跑出了上课的单房。果然，卫邑已经等在了院子里。穿着黑色练功服的少年身姿挺拔，神色平静，小草欢快的扑向卫邑，“卫邑，卫邑，你等很久了吗？”卫邑摇摇头，“我今天洗了笔哦，还自己磨了墨。不过还没有开始写字。大师兄说明天就可以写了。”卫邑眼中带上点点笑意，抬手摸了摸小草的额头，发现没有汗水，拉着小草先走回了两人的房间，拿起了桌上的两个水壶和毛巾，又向后门外走去。一路走，小草一路都在叽叽喳喳的说，像只快乐的小鸟一样，内容都是蒋明今天上课讲解的东西，很多卫邑以前也没有学过，听起来到是很有意思。两人拉着手走过了菜地，来到树林中。前面已经说过，单房后门外的菜地，因为树木的原因，是分成了五块的，最大的那块贴近三茅观后墙，另外的四块分散在林中。吴山上的49棵古香樟，有12棵，就分散在四块地的四周，并不是一个规整的形状，虽然吴山地势平缓，但这12棵树也可以说长得高高低低，错落有致，谢清玄给这12棵树分别编了号，小草每天下午的跑步，就是围绕着这12棵树，有时正着跑、有时反正跑、有时s型绕着跑，反正不能停歇，不能故意跑慢（小草还没学会偷懒这件事），持续跑半个小时。计时器是大师兄用花生和杂货铺的老板娘换来的，声音很大。自从卫邑来了之后，每天下午都会陪着小草一起跑步，跑完步卫邑还会打一套拳，有时是太极拳，有时是八卦拳，有时是五形拳，小草看着很有意思，每次都跟在卫邑后面自己比划着，比划了几天之后，卫邑就开始系统的教小草练太极拳了。卫邑自己，也是从五岁开始练拳的，现在虽然才学了两年，但已经有模有样，说起来，太极拳是以传统的儒道理念为核心的一套拳法，正宗的太极还配合呼吸吐纳，内外兼修。卫邑所打的这套拳和现今市面上所有的太极都有不小的区别。卫家某代家主和武当始祖张真人有不小的交情，卫家的太极就是张真人亲授的，从那之后的几百年，卫家族长都要自幼修习太极，基于阴阳理念的太极，修行时以意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的内功修炼，再配合以柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的外部动作，有修身养性、强身健体、益寿延年的功效，特别适合卫家这些短命的病秧子。哼哧哼哧的跑完半个小时的山林，两人都是满头大汗，卫邑快速的把挂在树枝上的毛巾拿过来，先把小草头上的汗擦干净，然后撩起他的外衫，将毛巾伸进衣服里面，把小草背上和胸腹的汗也擦了一遍。擦完之后，小草也原样给卫邑也来了一遍。两人相互帮助打理好自身，卫邑正准备开始今天的太极拳教学。小草连忙打断，“大师兄说练毛笔字需要腕力，所以从今天开始，在跑步和练拳之间，我还需要加半个小时的腕力练习。这半小时，你先自己练拳吧，练完再教我。”卫邑顿了顿，看着小草的眼睛，点了点头，然后轻抬了一下下巴。小草：“你要看我怎么练习腕力？”卫邑点了下头：“嗯。”小草：“大师兄说我刚刚开始练习，就不用负重了，双手平举就可以。但是双手平举双腿就有点无聊了，所以练腕力的时候顺便扎个马步。”说着小草就摆出了一个双手平举扎马步的姿势。卫邑绕着小草走了一圈，仔仔细细的观察小草扎马步的姿势，然后站在小草面前，先是正面对着他，做了一个标准的双手平举扎马姿势，看到小草根据自己的姿势微微的自我调整，然后就着同一个姿势双脚平移，将身体的侧面展现在小草面前。做完亲身示范后，卫邑站了起来又绕着小草走了一圈，接着就上手帮他把姿势不标准的地方一一调整，“两个脚尖再向外一点……”虽然被指出了几处错误，小草却显得十分开心，双眼亮晶晶又喜滋滋的看着卫邑，“卫邑，你的声音真好听。现在这样有点无聊，要不然你多跟我说点话呗。”卫邑：“……”小草：“怎么了？你又不想说话了吗？昨天不是还好好的吗？”卫邑摇了摇头：“已经习惯了。”小草：“那你以后多跟我说话，练习练习，说多了就会想说了。”卫邑迟疑的点了点头：“好。那，现在……你屁股往回收一点，再往下坐一点，腰要挺直，下巴也往回收一点。”说完这些，他就往后稍微退开了一些，再一次检查了一圈小草的动作，然后在离小草不远的地方，小草视线可及的范围内，慢慢的开始打起了太极拳。动作舒展，一招一式轻缓坚定，看得小草目不转睛。小草毕竟是第一次扎马步，才几分钟的时间就开始有点摇晃了，脸色慢慢涨红。“要坚持住，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，将注意力放在肚子上。”……“实在坚持不住的时候，就慢慢的站起身，手不要放下来，站起来慢慢的调整呼吸，放松双腿，十个呼吸之后再蹲下去，继续。”小草：“嗯。……那我们睡觉吧。”说完小草果然没有再多问，在卫邑的怀里找了个舒服的位置，没多久，轻微的小鼾声就从卫邑的怀里传来了。卫邑轻轻的亲了下小草的头发，“希望你明晚之后，还能这样安然的睡在我怀里。”微弱的声音在空气中飘散，仿佛从没有出现过。☆、第五章面带笑容的蒋明踏进单房，就看到方桌前特意加高的方凳上，端端正正的坐着一枚可爱的小小少年，正一本正经又满含期待的看着自己。蒋明晃了晃手里抱着的一大堆东西，笑道，“笔、墨、纸、砚，我都给你拿过来了，还有笔架，挂的和横放的。以后就放在你房间了。”小草开心的猛点脑袋。其实小草早就会写字了，不过以前师父一直说小孩的手骨太软，不适合长期的抓毛笔，蒋明也就一直没有正式的教他。只是偶尔会拿着树枝在房前的泥地上划拉着教教小草笔画笔顺。三茅观有自己的藏书阁，里面被塞的满满当当，各种珍贵的古籍随手可得。虽然是叫藏书阁，但其实也就是一个巨大的房间，从外表看起来，也就比师徒四人的房间加起来还大，里面怎样，小草没进去过，也不知道。不过据两位师兄说，里面摆满了书架，各种道家古籍，历任观主、道长留下的各类笔记，数量可观，藏书阁里面几乎无处下脚，就连两位师兄，也仅进去过一两次。不过里面贴满了各种符箓，驱虫的、避水的、避火的、抗震的……三茅观属于道教符箓一派，擅长以符咒的方式处理一切问题。谢清玄当然不会拿着观中这些宝贵的道家财富给小草认字，小草现在唯二拥有的两本书，一本是《道德经》，一本是《百家姓》，那还是杂货店的老板娘看隔壁卖废品，特别帮他要来的。所以《道德经》和《百家姓》上的字，小草基本上都已经认识了。“虽然我们以前在地上也写过字，你也已经认识了很多字，但是我们还没有系统的学习过，特别是用毛笔写字。用毛笔写字和我们平时用树枝在地上写的感觉完全不同，首先，毛笔的笔头部分，是软毛，呐，给你自己摸摸。”小草接过毛笔，取下笔盖，小心的捏了捏笔头，抬起头望着蒋明疑惑的说，“硬硬的。” “那是因为这是一支新笔，现代制笔之法，为了便于运输和储存，在毛笔出厂时，会用胶水将笔头定型，第一次使用的时候，要用温水将笔头泡开，轻轻洗去胶水。你看，把毛笔挂在笔架上，再用茶杯接杯温水，把笔头浸在水里面，先这样泡着，等会再来继续处理它。我们继续来认识纸、墨、砚。”一个下午的时间，小草都沉浸在蒋明的各种介绍中，虽然还没有正式的开始学写字，但是他知道了很多关于“写字”的知识，像什么毛笔写完字一定要尽量洗干净，要挂在笔架上；不同的墨条和砚台出墨的效果的差别；各种纸的不同。更高级别的知识，关于朱砂和黄纸，蒋明也给小草略微的介绍了下，毕竟那是符箓派的根本，现在学毛笔字，也不过是为了以后更好的画符。在第一节写字课将要下课的时候，蒋明望着小草正色说：“写毛笔字和硬笔字最大的不同，就是写毛笔字手腕是悬空的，虽然在一开始的时候，因为你臂力不足可以允许你使用搁臂，但是最终毛笔都是要手腕悬空用力的，所以从今天开始，你下午跑山的时候就要加臂力课了，每天半小时双手平举扎马步，先空手不负重，然后慢慢往上加重量，可以吗？”“嗯！”小草重重的点了一下头，“我可以的。”“好。那你现在就去吧，先跑半个小时，然后马步半小时，再跟卫邑继续学太极拳。”“好的，我去了。”充满活力的声音刚落下，小草就已经跑出了上课的单房。果然，卫邑已经等在了院子里。穿着黑色练功服的少年身姿挺拔，神色平静，小草欢快的扑向卫邑，“卫邑，卫邑，你等很久了吗？”卫邑摇摇头，“我今天洗了笔哦，还自己磨了墨。不过还没有开始写字。大师兄说明天就可以写了。”卫邑眼中带上点点笑意，抬手摸了摸小草的额头，发现没有汗水，拉着小草先走回了两人的房间，拿起了桌上的两个水壶和毛巾，又向后门外走去。一路走，小草一路都在叽叽喳喳的说，像只快乐的小鸟一样，内容都是蒋明今天上课讲解的东西，很多卫邑以前也没有学过，听起来到是很有意思。两人拉着手走过了菜地，来到树林中。前面已经说过，单房后门外的菜地，因为树木的原因，是分成了五块的，最大的那块贴近三茅观后墙，另外的四块分散在林中。吴山上的49棵古香樟，有12棵，就分散在四块地的四周，并不是一个规整的形状，虽然吴山地势平缓，但这12棵树也可以说长得高高低低，错落有致，谢清玄给这12棵树分别编了号，小草每天下午的跑步，就是围绕着这12棵树，有时正着跑、有时反正跑、有时s型绕着跑，反正不能停歇，不能故意跑慢（小草还没学会偷懒这件事），持续跑半个小时。计时器是大师兄用花生和杂货铺的老板娘换来的，声音很大。自从卫邑来了之后，每天下午都会陪着小草一起跑步，跑完步卫邑还会打一套拳，有时是太极拳，有时是八卦拳，有时是五形拳，小草看着很有意思，每次都跟在卫邑后面自己比划着，比划了几天之后，卫邑就开始系统的教小草练太极拳了。卫邑自己，也是从五岁开始练拳的，现在虽然才学了两年，但已经有模有样，说起来，太极拳是以传统的儒道理念为核心的一套拳法，正宗的太极还配合呼吸吐纳，内外兼修。卫邑所打的这套拳和现今市面上所有的太极都有不小的区别。卫家某代家主和武当始祖张真人有不小的交情，卫家的太极就是张真人亲授的，从那之后的几百年，卫家族长都要自幼修习太极，基于阴阳理念的太极，修行时以意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的内功修炼，再配合以柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的外部动作，有修身养性、强身健体、益寿延年的功效，特别适合卫家这些短命的病秧子。哼哧哼哧的跑完半个小时的山林，两人都是满头大汗，卫邑快速的把挂在树枝上的毛巾拿过来，先把小草头上的汗擦干净，然后撩起他的外衫，将毛巾伸进衣服里面，把小草背上和胸腹的汗也擦了一遍。擦完之后，小草也原样给卫邑也来了一遍。两人相互帮助打理好自身，卫邑正准备开始今天的太极拳教学。小草连忙打断，“大师兄说练毛笔字需要腕力，所以从今天开始，在跑步和练拳之间，我还需要加半个小时的腕力练习。这半小时，你先自己练拳吧，练完再教我。”卫邑顿了顿，看着小草的眼睛，点了点头，然后轻抬了一下下巴。小草：“你要看我怎么练习腕力？”卫邑点了下头：“嗯。”小草：“大师兄说我刚刚开始练习，就不用负重了，双手平举就可以。但是双手平举双腿就有点无聊了，所以练腕力的时候顺便扎个马步。”说着小草就摆出了一个双手平举扎马步的姿势。卫邑绕着小草走了一圈，仔仔细细的观察小草扎马步的姿势，然后站在小草面前，先是正面对着他，做了一个标准的双手平举扎马姿势，看到小草根据自己的姿势微微的自我调整，然后就着同一个姿势双脚平移，将身体的侧面展现在小草面前。做完亲身示范后，卫邑站了起来又绕着小草走了一圈，接着就上手帮他把姿势不标准的地方一一调整，“两个脚尖再向外一点……”虽然被指出了几处错误，小草却显得十分开心，双眼亮晶晶又喜滋滋的看着卫邑，“卫邑，你的声音真好听。现在这样有点无聊，要不然你多跟我说点话呗。”卫邑：“……”小草：“怎么了？你又不想说话了吗？昨天不是还好好的吗？”卫邑摇了摇头：“已经习惯了。”小草：“那你以后多跟我说话，练习练习，说多了就会想说了。”卫邑迟疑的点了点头：“好。那，现在……你屁股往回收一点，再往下坐一点，腰要挺直，下巴也往回收一点。”说完这些，他就往后稍微退开了一些，再一次检查了一圈小草的动作，然后在离小草不远的地方，小草视线可及的范围内，慢慢的开始打起了太极拳。动作舒展，一招一式轻缓坚定，看得小草目不转睛。小草毕竟是第一次扎马步，才几分钟的时间就开始有点摇晃了，脸色慢慢涨红。“要坚持住，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，将注意力放在肚子上。”……“实在坚持不住的时候，就慢慢的站起身，手不要放下来，站起来慢慢的调整呼吸，放松双腿，十个呼吸之后再蹲下去，继续。”小草：“嗯。……那我们睡觉吧。”说完小草果然没有再多问，在卫邑的怀里找了个舒服的位置，没多久，轻微的小鼾声就从卫邑的怀里传来了。卫邑轻轻的亲了下小草的头发，“希望你明晚之后，还能这样安然的睡在我怀里。”微弱的声音在空气中飘散，仿佛从没有出现过。☆、第五章面带笑容的蒋明踏进单房，就看到方桌前特意加高的方凳上，端端正正的坐着一枚可爱的小小少年，正一本正经又满含期待的看着自己。蒋明晃了晃手里抱着的一大堆东西，笑道，“笔、墨、纸、砚，我都给你拿过来了，还有笔架，挂的和横放的。以后就放在你房间了。”小草开心的猛点脑袋。其实小草早就会写字了，不过以前师父一直说小孩的手骨太软，不适合长期的抓毛笔，蒋明也就一直没有正式的教他。只是偶尔会拿着树枝在房前的泥地上划拉着教教小草笔画笔顺。三茅观有自己的藏书阁，里面被塞的满满当当，各种珍贵的古籍随手可得。虽然是叫藏书阁，但其实也就是一个巨大的房间，从外表看起来，也就比师徒四人的房间加起来还大，里面怎样，小草没进去过，也不知道。不过据两位师兄说，里面摆满了书架，各种道家古籍，历任观主、道长留下的各类笔记，数量可观，藏书阁里面几乎无处下脚，就连两位师兄，也仅进去过一两次。不过里面贴满了各种符箓，驱虫的、避水的、避火的、抗震的……三茅观属于道教符箓一派，擅长以符咒的方式处理一切问题。谢清玄当然不会拿着观中这些宝贵的道家财富给小草认字，小草现在唯二拥有的两本书，一本是《道德经》，一本是《百家姓》，那还是杂货店的老板娘看隔壁卖废品，特别帮他要来的。所以《道德经》和《百家姓》上的字，小草基本上都已经认识了。“虽然我们以前在地上也写过字，你也已经认识了很多字，但是我们还没有系统的学习过，特别是用毛笔写字。用毛笔写字和我们平时用树枝在地上写的感觉完全不同，首先，毛笔的笔头部分，是软毛，呐，给你自己摸摸。”小草接过毛笔，取下笔盖，小心的捏了捏笔头，抬起头望着蒋明疑惑的说，“硬硬的。” “那是因为这是一支新笔，现代制笔之法，为了便于运输和储存，在毛笔出厂时，会用胶水将笔头定型，第一次使用的时候，要用温水将笔头泡开，轻轻洗去胶水。你看，把毛笔挂在笔架上，再用茶杯接杯温水，把笔头浸在水里面，先这样泡着，等会再来继续处理它。我们继续来认识纸、墨、砚。”一个下午的时间，小草都沉浸在蒋明的各种介绍中，虽然还没有正式的开始学写字，但是他知道了很多关于“写字”的知识，像什么毛笔写完字一定要尽量洗干净，要挂在笔架上；不同的墨条和砚台出墨的效果的差别；各种纸的不同。更高级别的知识，关于朱砂和黄纸，蒋明也给小草略微的介绍了下，毕竟那是符箓派的根本，现在学毛笔字，也不过是为了以后更好的画符。在第一节写字课将要下课的时候，蒋明望着小草正色说：“写毛笔字和硬笔字最大的不同，就是写毛笔字手腕是悬空的，虽然在一开始的时候，因为你臂力不足可以允许你使用搁臂，但是最终毛笔都是要手腕悬空用力的，所以从今天开始，你下午跑山的时候就要加臂力课了，每天半小时双手平举扎马步，先空手不负重，然后慢慢往上加重量，可以吗？”“嗯！”小草重重的点了一下头，“我可以的。”“好。那你现在就去吧，先跑半个小时，然后马步半小时，再跟卫邑继续学太极拳。”“好的，我去了。”充满活力的声音刚落下，小草就已经跑出了上课的单房。果然，卫邑已经等在了院子里。穿着黑色练功服的少年身姿挺拔，神色平静，小草欢快的扑向卫邑，“卫邑，卫邑，你等很久了吗？”卫邑摇摇头，“我今天洗了笔哦，还自己磨了墨。不过还没有开始写字。大师兄说明天就可以写了。”卫邑眼中带上点点笑意，抬手摸了摸小草的额头，发现没有汗水，拉着小草先走回了两人的房间，拿起了桌上的两个水壶和毛巾，又向后门外走去。一路走，小草一路都在叽叽喳喳的说，像只快乐的小鸟一样，内容都是蒋明今天上课讲解的东西，很多卫邑以前也没有学过，听起来到是很有意思。两人拉着手走过了菜地，来到树林中。前面已经说过，单房后门外的菜地，因为树木的原因，是分成了五块的，最大的那块贴近三茅观后墙，另外的四块分散在林中。吴山上的49棵古香樟，有12棵，就分散在四块地的四周，并不是一个规整的形状，虽然吴山地势平缓，但这12棵树也可以说长得高高低低，错落有致，谢清玄给这12棵树分别编了号，小草每天下午的跑步，就是围绕着这12棵树，有时正着跑、有时反正跑、有时s型绕着跑，反正不能停歇，不能故意跑慢（小草还没学会偷懒这件事），持续跑半个小时。计时器是大师兄用花生和杂货铺的老板娘换来的，声音很大。自从卫邑来了之后，每天下午都会陪着小草一起跑步，跑完步卫邑还会打一套拳，有时是太极拳，有时是八卦拳，有时是五形拳，小草看着很有意思，每次都跟在卫邑后面自己比划着，比划了几天之后，卫邑就开始系统的教小草练太极拳了。卫邑自己，也是从五岁开始练拳的，现在虽然才学了两年，但已经有模有样，说起来，太极拳是以传统的儒道理念为核心的一套拳法，正宗的太极还配合呼吸吐纳，内外兼修。卫邑所打的这套拳和现今市面上所有的太极都有不小的区别。卫家某代家主和武当始祖张真人有不小的交情，卫家的太极就是张真人亲授的，从那之后的几百年，卫家族长都要自幼修习太极，基于阴阳理念的太极，修行时以意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的内功修炼，再配合以柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的外部动作，有修身养性、强身健体、益寿延年的功效，特别适合卫家这些短命的病秧子。哼哧哼哧的跑完半个小时的山林，两人都是满头大汗，卫邑快速的把挂在树枝上的毛巾拿过来，先把小草头上的汗擦干净，然后撩起他的外衫，将毛巾伸进衣服里面，把小草背上和胸腹的汗也擦了一遍。擦完之后，小草也原样给卫邑也来了一遍。两人相互帮助打理好自身，卫邑正准备开始今天的太极拳教学。小草连忙打断，“大师兄说练毛笔字需要腕力，所以从今天开始，在跑步和练拳之间，我还需要加半个小时的腕力练习。这半小时，你先自己练拳吧，练完再教我。”卫邑顿了顿，看着小草的眼睛，点了点头，然后轻抬了一下下巴。小草：“你要看我怎么练习腕力？”卫邑点了下头：“嗯。”小草：“大师兄说我刚刚开始练习，就不用负重了，双手平举就可以。但是双手平举双腿就有点无聊了，所以练腕力的时候顺便扎个马步。”说着小草就摆出了一个双手平举扎马步的姿势。卫邑绕着小草走了一圈，仔仔细细的观察小草扎马步的姿势，然后站在小草面前，先是正面对着他，做了一个标准的双手平举扎马姿势，看到小草根据自己的姿势微微的自我调整，然后就着同一个姿势双脚平移，将身体的侧面展现在小草面前。做完亲身示范后，卫邑站了起来又绕着小草走了一圈，接着就上手帮他把姿势不标准的地方一一调整，“两个脚尖再向外一点……”虽然被指出了几处错误，小草却显得十分开心，双眼亮晶晶又喜滋滋的看着卫邑，“卫邑，你的声音真好听。现在这样有点无聊，要不然你多跟我说点话呗。”卫邑：“……”小草：“怎么了？你又不想说话了吗？昨天不是还好好的吗？”卫邑摇了摇头：“已经习惯了。”小草：“那你以后多跟我说话，练习练习，说多了就会想说了。”卫邑迟疑的点了点头：“好。那，现在……你屁股往回收一点，再往下坐一点，腰要挺直，下巴也往回收一点。”说完这些，他就往后稍微退开了一些，再一次检查了一圈小草的动作，然后在离小草不远的地方，小草视线可及的范围内，慢慢的开始打起了太极拳。动作舒展，一招一式轻缓坚定，看得小草目不转睛。小草毕竟是第一次扎马步，才几分钟的时间就开始有点摇晃了，脸色慢慢涨红。“要坚持住，用鼻子吸气，用嘴巴呼气，将注意力放在肚子上。”……“实在坚持不住的时候，就慢慢的站起身，手不要放下来，站起来慢慢的调整呼吸，放松双腿，十个呼吸之后再蹲下去，继续。”