体力得到恢复的杨业，没有再多休息，而是马上又开始练习拳式。
只是这次挥出拳式，他却觉得从第一式起，威力就有些不对劲。
“我的体力应该是恢复聊，但是这拳式为什么打不出威力。”杨业心中有些茫然。
不过他心中却有了一种猜测：“难道，这种用元力恢复体力的方法是行不通的？”
“要想再次使出拳式，必须要等待一段时间，也就是真正意义上的休息，这样过后，才能再次使出拳式吗。”
这是他对于拳式为何打不出威力的猜想，“虽拳式明面上消耗的体力，但与体力挂钩的，却还有另一股体内的能量。”
杨业再在脑中回想着《五行诀》中的内容，想要从中找出有没有关于这件事情的解释。
“精、气、神？”杨业已经将《五行诀》刻在了脑海中，他就像浏览书页一样回想着其中的内容。
“我明白了。”他在心中喜悦道，“这些拳式消耗的不光是体力，还有精气。”
精、气、神，人身体中的三种能量。
其中，“精”代表精气，“气”代表元气，“神”代表灵识。
要想了解自己身体中元气的情况，只需要内视自身的丹田，就可以了解到元气的情况。
而关于精气，却需要他细细感受全身，跟随自身血液的流动，来察觉到自身精气的多少。
经过杨业感受自身之后，他终于弄明白了为何自己无法接着打出具有威力的拳式。不光是因为体力不足，还有身体中精气不足。
精气之于体修，正如元气之于道修，而精气的多少，也需要他本人多加刻苦修炼，来进一步增强身体中精气的储量。
“看来，需要好好休息一下，才能恢复身体中的精气。”
随后，杨业就地盘腿而坐，这精气不知是随着元气的吸入而恢复，还是身体自己慢慢恢复。
不过无论是哪种，只要他静下心来，就能感受到，身体中的精气正在不断恢复。
大概过了二十分钟，杨业又再次起身，他已经恢复得差不多了，便随即又站起来开始修炼拳式。
反反复复，杨业来回操练已经有六七遍了，原本高挂在边的太阳早已落山。
他的身体经过重生一般的淬炼，早已变得完全契合于修体之路，仅仅是半的时间，他便有了蕴体境的修为。
现在，他已经可以熟练使出前十五式，这十五式组合，又可以使出一招名为“三体通”的拳眨
“规矩皆源三体式，下合地气上通。”杨业喃喃念道口诀，他已经迫不及待尝试使用一下此眨
色已晚，而且修体非常耗费精神，原本修道时，本可不用睡觉的他，竟觉得困了起来。
“看来需要好好睡一觉，补充一下精神。”
杨业走入了诸北城东门，回到了酒楼郑