修仙之路，步步荆棘，危险数不胜数，稍不留意，就有可能陨落，这一点，喜爱网络小说的宋皓早就耳熟能详了……
有机会踏上修仙之路，他也是做好了充足的心理准备，天劫，妖魔，再大的劫难也无法动摇他修仙的决心，毕竟与平凡的人生相比，宋皓更向往修仙那虽然危险，却丰富多彩的生活。
所以眼前的机会一定要抓住！
然而现实是残酷的，他开始了修仙，却并没有遇见想象的危险，没有妖魔，也不见敌人的挑战，至于天劫……那还太遥远！
符箓、法宝，一样未见，更不要说期待的秘境探险。
可这并不意味着修仙之路非常顺利，相反，对于宋皓而言，可以说步步荆棘……只是这荆棘与想象中的，太与众不同了些。
没钱吃饭，还时常被人围观……
宋皓感觉自己简直是在给修士这个词丢脸。
想想这两天的经历，就一个词……惨！
宋皓很难过，不过以他坚强的大心脏不存在放弃一说，相比修仙的波澜壮阔，眼前区区的挫折又算得了什么？
吃一堑，长一智，大不了以后吃饭的时候，稍微小心一些。
而话分两头说，这次早餐虽然害得自己尴尬癌都犯了，但收获却不错，足足百人份的米饭下肚，比起昨天的班级聚餐收获还多……然后，宋皓感觉自己又犯困了。
这……
看看时间，才早上八点，貌似起床，还不到一个小时，宋皓自己都有些无语，修仙修成这样也太奇葩了一些。
然而困意上涌，却连挡都挡不住，无奈之下回到宿舍，倒床上三分钟睡熟。
很快，就响起宋皓均匀的呼噜。
别说，这修仙秘籍，若是拿来治疗失眠，效果绝对是杠杠的。
而睡梦中，他再次梦见了修仙。
梦中，那农家少年比自己还惨，吃饭修仙，多多益善，想要修炼迅速，尽量多吃是一大要点。
于是他漫山遍野的寻找食物。
没办法，谁让他所处的古代环境物资远没有现在丰富，于是宋皓的心里平衡了许多。
没想到，还真有比自己更惨的。
这么来看，自己似乎也不算是为修仙者丢脸。
那少年虽然费了九牛二虎之力寻找食物，但吃得远没有宋皓多，饱一顿饿一顿的，于是足足花费了一个月的功夫，才终于有所得，将《吃饭修仙》中的第一个大境界，炼体期的第一层修炼完了。
一月炼体！
这样的速度不快也不慢，吃饭修仙的速度，在前期取决于你能够获得的食物。
在世人的印象中，高大上的修仙，必然是与御剑飞行，移山倒海联系在一起的，本来，这样说也不算有错，对于实力强大的修仙者，摘星捞月也算不了什么。
但万丈高楼平地起，修仙更不可能一蹴而就。
练武还要先扎马步，修仙的道理是一样的。
一开始，别梦想太高大上的东西，也不可能初入仙道，就接触到法宝灵力，先老老实实的炼体。
强健的体魄，乃修仙的基础。
所以仙道之路的第一个大境界，就是炼体期。